Dieses Thema enthält 36 Antworten und 7 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von  butyourhead vor 2 Monate.

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  • #5517

    dark
    Teilnehmer

    Hier auch mal ein tolles Video fürs Bankdrücken – https://www.youtube.com/watch?v=lG_Au1fiFnw

    Hat mir damals geholfen, den am Anfang habe ich vieles falsch gemacht, das alles aber erst im Nachhinein gemerkt. Deshalb ist es auch sehr wichtig die Übungen richtig zu machen, wenn man schon alleine und isoliert zu Hause trainiert. Hoffe es hilft einigen weiter. 🙂

    http://www.meinefitness.net/bankdruecken/

    Gruß an alle 🙂

    #5519

    EduardMow
    Teilnehmer

    Час назад пересматривал материалы инета, и неожиданно к своему удивлению открыл хороший ресурс. Я про него: ka4alka.com.ua . Для моих близких этот ресурс произвел незабываемое впечатление. Удачи!

    #5520

    WilliamSpoff
    Teilnehmer

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    Agata@Kek
    Teilnehmer

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    BrianAxiob
    Teilnehmer

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    BrianAxiob
    Teilnehmer

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    BrianAxiob
    Teilnehmer

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