Dieses Thema enthält 0 Antworten und 1 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von  seilspringen vor 1 Jahr, 2 Monate.

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    seilspringen
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    Hallo! Ein Bekannte in meinem Freundeskreis ist Trainerin für Yoga und Pilates. Bei ihr im Studio gibt es auch Yogalates-Stunden, so entspannend wie Yoga, aber doch um eine Spur anstrengender und gut für die Körperhaltung. Nachdem ich mehrmals mit ihr trainiert habe- auch alleine- weiß ich worauf es ankommt und würde gerne alleine Zuhause auch Übungen machen. Mir fehlt es jedoch an Kreativität. Kennt hr gute YouTube Channels oder Apps zu dem Thema?

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