Cardiogeräte
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Hallo zusammen,
trainiert ihr Ausdauer mit Cardiogeräten? Ich bin zuletzt immer viel Laufen gegangen und würde gerne mal etwas anderes ausprobieren bzw. in meinen Trainingsplan ergänzen. Habt ihr Tipps? Crosstrainer? Stepper? Rudergerät?
Viele Grüße
harnyyHi,
ich bin eher nicht der Läufer, aber fahre gerne Fahrrad. Bei Fitnessgeräten ist das aber eher nicht mein Ding. Da finde ich Rugerderäte gut. Das ist aber eher eine Art des Kraft- weniger des Ausdauertraininngs.
Wenn es dir um Ausdauer geht, müsstest du dir Crosstrainer (oder besser Ellipsentrainer) oder Heimtrainer / Ergometer.
Für zielgerichtetes Training ist in jedem Fall eine Ergometerfunktion wichtig. Egal was für ein Gerät es sein soll.Grüsse
Danke für deine Tipps
Ich werde mich dann noch weiter informieren und vielleicht erst einmal ausprobieren, welches Gerät mir am meisten Spaß macht!Guten Tag,
ich weiß nicht genau, ob du schon fündig geworden bist, aber ich habe die Cardio-Geräte für den Fitnessraum in unserem kleinen Studio immer bei http://www.worldofsport.de/training/fitnessgeraete/crosstrainer-ellipticals bestellt und wir waren damit sehr zufrieden.
Falls du schon ein Gerät gekauft hast, würde mich interessieren wo und zu welchem Preis? Vielleicht findet man ja noch neue Bezugsquellen
Lieben Gruß
Ich kann mich Ganibi nur anschliessen. Auch ich finde Laufen bzw. joggen die beste Art für eine Cardio-Einheit. Im Gegensatzt zu Ganibi, mag ich überhaupt nicht draussen bei Wind und Wetter zu joggen. Falls es draussen schlechtes Wetter ist, nutze ich oft mein Laufband im Keller, welches ich hier allen nur empfehlen kann. Es handelt sich dabei um das BH Fitness Laufband S Pro W (siehe hier: http://www.laufbandtest.eu/bh-fitness-laufband-s-pro-w-test/). Ich habe zwar auch noch einen Crosstrainer, der steht aber nur in der Ecke.
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