Massagen

Hallo Selinaporan

Sehr schönen Artikel den du geschrieben hast.

Ich bin ich der Auffassung aus eigener Erfahrung im Bereich Berührung, Massagen, Klangmassagen, Hot Stone Massagen, Tantramassagen und vielem mehr das es mehr als auf alles
andere auf deine eigene Geisteshaltung während der Massage an kommt.

Denn deine Geisteshaltung bestimmt wie du dich bei der Massage fühlst und somit wie Berührung an kommt. Bei Massagen „machen sowohl der Massagenehmende als auch der Massagegebende auf“. Das bedeutet in meiner Welt es entsteht eine Art unsichtbares Band was Achtsamkeit und Umsicht erfordert.

Ich erinnere mich noch genau an mene erste Fahrstunde. Ich habe das Lenkrad sooo fest gehalten…(-: gut das es kein Lebewesen oder Körperteil war.
Wenn ich mich innerlich sicher fühle, wenn ich relaxed bleibe, wenn ich entspannt atme und mit ruhigem Blick vorgehe wird sich mein Gegenüber schnell entspannen
können.

Technik und Kniffe sowie anatomische Grundlagen lassen sich trainieren, deine Innenwahrnehmung nicht.

Somit ist für mich Massage Meditation mit anderen Mitteln.

Auch hat sich für mich gezeigt „weniger ist mehr“.

All das gilt natürlich ganz besonders für sinneserweckende Massageformen, mehr als Massagen zu Auflockerung oder der therapeutischen Art.

Eine der für mich wirkungsvollsten Wege da hin zu kommen ist meine Hand auf den „Mssagekörper“ zu legen, besonders gut eignet sich dafür der Rücken und zuerst einmal mich in
diesen Rücken einzufühlen ohne die Hand auch nur zu bewegen.

Das ich mich dabei dem „Masagekörper fühlend in Zeitlupe nähre, also durch all die verschiedenen feinstofflichen Schichten die mit heutiger Messtechnik auch schon ermitelbar sind,
ist in meinen Augen selbstverständlich.

Solcher Art Massagen in gemütlich warmer Umgebung bekleidet oder auch unbekleidet wirken Wunder wie du ja schon eingangs beschrieben hast.

Sehr erleichernd kann dabei auch entspannende Musik wirken. Auch ein heisser Stein aus einem Hot Stone Massageset hilft dabei ganz erheblich.

Herzliche Grüße aus dem westlichen Münsterland wünscht Tobias

Hallo Selinaporan,

ich habe mich am Wochenende gut verausgabt und war sehr lang laufen. Ich habe das gute Wetter (zumindest bei mir) genutzt, um mich langsam wieder ranzutasten.
Danach brauchte ich erstmal viel Erholung. Dein Text hier war sehr hilfreich und hat mir einige Ideen, danke dafür Meine Frau hat mir eine Internetseite zu Wellness und Massagen gezeigt und ich sollte doch dort ein paar Ratschläge beherzigen. Ich bin bei sowas immer zögerlich und habe mich da erst einmal neutral und hoffentlich diplomatisch zu geäußert, zumindest hoffe ich das.
Was hältst du davon? Hat sie recht? Kann man das benutzen?

Viele Grüße

In welchen Fällen bekommt man Massagen eigentlich von der Kasse gesponsert? Habe schon seit einiger Zeit erhebliche Rückenschmerzen, da mein Job sehr belastend ist! Ich habe damals verschiedene Versicherungen Online abgeklappert und bei Einigen diesbezüglich etwas gefunden! Muss dafür ein konkretes Krankheitsbild vorliegen oder reichen dabei einfache Beschwerden?

Massagen sind wirklich eine wunderbare Form der Entspannung. Ich finde es immer besonders interessant, dass nach einer Massage die Schmerzen durch die Verspannungen erst einmal stärker werden und die richtige Wirkung erst danach eintritt – da spürt man richtig, wie der Körper arbeitet.

ganz meiner Meinung

Schade, dass man sich nicht selbst den Rücken massieren kann…

LG

Muskelfreak

Ich liebe Massagen, am liebsten von meinem Freund der macht das richtig gut und es ist nach dem Sport total entspannend. Ansonsten kann ich euch die Massagen in Asien empfehlen, die machen das auch richtig gekonnt und professionell, probiert das mal aus wenn ihr dort im Urlaub seit.