Hallo,
Ich suche ein gutes Buch über Fitnessübungen für Frauen. Meine Freundin möchte gerne mit dem Training beginnen und da Weihnachten ja eh vor der Tür steht dachte ich mir, kann ich ihr ja einfach mal statt einem Geschenkt für ein Erlebnisdinner wie hier, ein Buch mit paar Tipps und Übungsbeschreibungen schenken, damit sie weiß, wo sie anfangen kann.
Könnt ihr mir da was empfehlen? Ich kenne keine Bücher aus der Sparte und weiß nicht was da gut oder eher schwachsinnig ist.
lG