So bekommst du richtig dicke Arme !

Trainingsmethoden, Hanteltraining, Muskelaufbau mit Fitnessgeräten, Trainingsplanung, Tipps und Unterhaltung rund ums Muskelaufbautraining

Moderator: MarkusU

So bekommst du richtig dicke Arme !

Beitragvon fantasticbody am 06.04.2012, 13:32

Hab mal ein Workout Video gedreht wie du deinen Oberarmen nen kräftigen schub verleihst :)

Ist erprobt und viele Trainieren damit und haben gute Ergebnisse. WEnn es dir gefällt kannst du mich gerne abonnieren , würde mich sehr freuen :)

http://www.youtube.com/watch?v=_cEGBYyasng
Ich freue mich über euren Besuch in meinem Youtube-Kanal : fantasticbodytv
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Re: So bekommst du richtig dicke Arme !

Beitragvon MarkusU am 07.04.2012, 22:40

... und die Buxe vom David ;)

Gut so!

Das in Verbindung mit einer Creatin Kur kann wahre Wunder bewirken ;)
PointFit jetzt auch bei Faceboook.
MarkusU
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