Treffpunkt Fitness Forum

Wandern ist wirklich eine feine Sache. Man kann das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden, sich selbst etwas Gutes tun und dabei sogar noch viel Zeit in der Natur verbringen. Da ich in der Stadt wohne, komme ich zwar nicht so häufig zum Wandern, aber wenn dann habe ich richtig viel Freude daran.

Hallo,

Ich finde Wandern ist ein guter Sport, es macht spaß je nach dem in was für einer gegend man Wandern möchte. Natürlich sollte man es gerade als Anfänger nicht Übertreiben.

Liebe grüße

Hallo

überflüssige Pfunde verlieren. Ich wandere jetzt schon ein paar Monate...natürlich will ich nicht aufgeben aber es geschieht gar nix.
mach ich was falsch? Aber beim Laufen kann man doch nix falsch machen und Ernährung hab ich auch umgestellt so gut es ging...
LG MIRO

Ich denke das ist in erster Linie davon abhängig inwieweit du deine Ernährung umgestellt hast und
wie regelmäßig respektive mit welchem Schwierigkeitsgrad du wanderst.
Es besteht doch ein enormer Unterschied darin, ob du einmal alle zwei Wochen kurze Distanzen
in flachem Gelände zurücklegst oder ob du 2 mal pro Woche einen Berg (nicht unbedingt bis zum Gipfel)
in Angriff nimmst.

@ Miro
Hey,

ich bin auch neu hier im Forum, weswegen ich gerade erst gelesen habe, dass du ja doch sehr oft und auch weite
Strecken wanderst, ersteinmal möchte ich dir großen Respekt zollen, das zeugt wirklich von einem
starken Willen. Nun wieder zu deiner Frage, das einzige was mir dann wirklich noch einfallen würde wäre wie du denn
deine Ernährung umgestellt hast bzw. wie sich denn deine Ernährung zusammensetzt?
Läufst du eher flache Strecken oder mehr in bergigen Regionen?

Kann mir jemand eine schöne Gegend zum Wandern in der Nähe von Heidelberg empfehlen?

Ich war jetzt im Urlaub wandern gewesen. Das musste einfach mal wieder sein. Ich habe diese Art von Sport schon immer gerne gemacht. Ab nächstes Jahr werde ich mich für eine Wandertour in den Bergen anmelden. Mit ein paar anderen Freunden wird dieses bestimmt viel Spaß machen denke ich mal.

Hi VMan,

wo genau hast du dich denn da angemeldet bzw. wie lange ist die Tour und
wohin geht es?