Dieses Thema enthält 3 Antworten und 4 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Popeye Popeye vor 3 Monate, 3 Wochen.

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  • #5620

    svarci
    Teilnehmer

    Hey Leute

    Ich habe Probleme mit chronischen Rückenschmerzen und würde gerne wissen, welche Übungen da besonders effektiv sind? Ein Freund hat mir die Faszientherapie empfohlen, auf https://www.faszienrollen.net/faszientherapie konnte ich mich schon darüber informieren. Klingt sehr interessant, und so eine Faszienrolle kostet auch nicht viel. Ist sie aber wirklich so gut und effektiv bei Rückenschmerzen, wer von euch benutzt die Rolle und was haltet ihr von ihr? Freue mich schon auf eure Antworten

    Gruß

    #5621

    Gicleever
    Teilnehmer

    Good day!

    Understanding Giclee Prints for stylish home wall decor.

    Giclee (zhee-klay) – The French word „giclee“ is a feminine noun that means a spray of liquid. The word may have been derived from the French verb „gicler“ meaning „to squirt“.

    Images are generated from high resolution digital scans and printed with archival quality inks onto different substrates including canvas and photo-base paper.

    Giclee is a neologism coined in 1991 by printmaker Jack Duganne for fine art digital prints made on inkjet printers. The name formerly applied to fine art prints created on Iris printers in a process invented in the late 1980s but has since come to mean any inkjet print. It is usually used by print shops to describe high quality printing.

    Giclee prints are helpful to artists who do not find it practical to mass produce their work, but want to reproduce their art on-demand.

    Numerous examples of giclee prints can be found in New York City at the Metropolitan Museum[/url], the Museum of Modern Art[/url] and the Chelsea Galleries[/url]. Recent auctions of giclee prints have fetched $10,800 for Annie Leibovitz, $9,600 for Chuck Close, and $22,800 for Wolfgang Tillmans.

    Today you can order authentic Giclee art at Etsy shops.

    Good bye! and Best Regards

    #5795
    LukaW
    LukaW
    Teilnehmer

    Faszienrollen haben eine sehr gute Massage-Wirkung – sie fördern die Durchblutung und stärken wahrhaftig auch das Bindegewebe. Verspannungen und Muskelschmerzen können durch ihren Einsatz gelindert werden. Es gibt verschiedene Varianten. Der Massageeffekt ist grandios.

    Auch für den inneren Schweinehund gilt letztlich, dass er nicht beißt, wenn er anschlägt.

    #5904
    Popeye
    Popeye
    Teilnehmer

    Hallihallo,

    vielleicht erinnert sich der ein oder andere dieses Threads. Ich habe auch so eine Faszienrolle, welche ich immer mal nach dem Fitti zur Entspannung der beanspruchten Muskeln verwende. Das klappt sehr gut. Aber neuerdings habe ich wirklich heftigere Rückenschmerzen. Dabei hat die Faszienrolle bisher nicht geholfen. Hat jemand noch nen anderen Tipp, was ich machen kann?

    Es stört mich enorm, da ich meinem Training nicht wie gewohnt nachgehen kann.

    Gruß Popeye

    Beginn den Tag mit Sport:

    Lass den Kaffee laufen!!!

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